Mitä kaikkea hyvää voikaan tapahtua, kun uskaltaa katsoa tarpeeksi kauas ja riittävän lähelle.

 

Olen Heli Väisänen, FM, entinen opettaja, LCAF CERTIFIED COACH®, hyvinvointi- ja muutosvalmentaja sekä yrittäjä – Jyväskylästä Helsinkiin muuttanut hyvinvointialan moniottelija.

Tarjoan valmennus- ja koulutuspalveluitani yksityisasiakkaille, ryhmille, työyhteisöille sekä urheilijoille ympäri Suomea.

Löydät minut Helsingistä myös Lääkäriasema Sofianovasta, jossa aloitan vastaanoton 3.5. 2021.

Olen kehittänyt ryhmämuotoisen Hyvinvointivalmennusohjelman elämänlaatua ja työkykyä häiritsevistä oireista (kuten sisäilmaoireilu, krooninen kipu, suolisto-ongelmat, unettomuus, masennus, uupumus) kärsiville.  Valmennus pohjautuu kokemuksiin hankkeesta, jossa kehitin kuntouttavaa hyvinvointimallia sisäilmasta sairastuneille yhteistyössä Hengitysliiton kanssa.

Huhtikuusta 2018 olen valmentanut Hämeenlinnan kaupungin työntekijöitä. Teen yhteistyötä lääkäreiden kanssa uudenlaisten  palveluiden kehittämiseksi. Kehittämistyössä hyödynnetään valmennuksista saatuja kokemuksia.

Lisäksi valmennan kokonaisia työyhteisöjä (Hämeenlinna, Iisalmi) ja pidän kursseja Valamon opistolla Heinävedellä.

Palvelufilosofiani pohjautuu tieteelliseen tutkimukseen, jossa ihminen nähdään kokonaisuutena. Opettamani menetelmät ovat selkeitä, käytännönläheisiä ja helposti omaan elämään sovellettavissa. Nopein stressinpoistokeinoni kestää 10 sekuntia, sen omaksumiseen menee minuutti, mutta vaikutus vastaa teholtaan puolen tunnin rentoutumista.

Rentous on paikka, jossa kaikki hyvät asiat tapahtuvat.

Ota yhteyttä!   

Löydät minut myös Facebookista ja Instagramista: