Mitä kaikkea hyvää voikaan tapahtua, kun uskaltaa katsoa tarpeeksi kauas ja riittävän lähelle.

 

Olen Heli Väisänen, FM, entinen opettaja, LCAF CERTIFIED COACH®, hyvinvointi- ja muutosvalmentaja sekä yrittäjä – Jyväskylästä Helsinkiin muuttanut hyvinvointialan moniottelija.

Tarjoan etä- sekä lähivalmennus- ja koulutuspalveluitani yksityisasiakkaille, ryhmille, työyhteisöille sekä urheilijoille ympäri Suomea.

Kakkoskotini löytyy Hangosta, jossa tarjoan myös ryhmä- sekä yksilövalmennusta.

Olen kehittänyt Hyvinvointivalmennusohjelman Toipumisen tiekartta elämänlaatua ja työkykyä häiritsevistä oireista (kuten sisäilmaoireilu, krooninen kipu ja väsymysoireyhtymä, suolisto-ongelmat, unettomuus, masennus, uupumus) kärsiville.  Valmennus pohjautuu kokemuksiin hankkeesta, jossa kehitin kuntouttavaa hyvinvointimallia sisäilmasta sairastuneille yhteistyössä Hengitysliiton kanssa.

Huhtikuusta 2018 olen valmentanut Hämeenlinnan kaupungin työntekijöitä. Teen yhteistyötä lääkäreiden kanssa uudenlaisten  palveluiden kehittämiseksi. Kehittämistyössä hyödynnetään valmennuksista saatuja kokemuksia.
Lisäksi valmennan kokonaisia työyhteisöjä ja pidän kursseja Valamon opistolla Heinävedellä.

Palvelufilosofiani pohjautuu tieteelliseen tutkimukseen, jossa ihminen nähdään kokonaisuutena. Opettamani menetelmät ovat selkeitä, käytännönläheisiä ja helposti omaan elämään sovellettavissa. Nopein stressinpoistokeinoni kestää 10 sekuntia, sen omaksumiseen menee minuutti, mutta vaikutus vastaa teholtaan puolen tunnin rentoutumista.

Rentous on paikka, jossa kaikki hyvät asiat tapahtuvat.

Ota yhteyttä!   

Löydät minut myös Facebookista ja Instagramista: